Free cookie consent management tool by TermsFeed Google Tag Manager

Nutikas vaagnapõhjalihaste treeningseade Emy

Nutikas vaagnapõhjalihaste treeningseade Emy

165,00 €

Vaagnapõhjalihaste treenimine uriinipidamatuse ennetamiseks

EMY® vaagnapõhjalihaste treener on uuenduslik, patenditud ja kliiniliselt testitud meditsiiniseade, mis aitab tugevdada vaagnapõhjalihaseid ning toetab põie kontrolli. Kui jooksmine, hüppamine, intensiivne treening, naermine või aevastamine põhjustab uriinileket, on Emy praktiline lahendus probleemi ennetamiseks ja leevendamiseks. Seade annab personaalse tagasiside ning aitab teha harjutusi korrektselt ja järjepidevalt.

  • Aitab tugevdada vaagnapõhjalihaseid ja toetab põie kontrolli
  • Juhtmevaba meditsiiniseade personaalse tagasisidega
  • Ühendub mobiilirakendusega ja võimaldab treenida 32 intuitiivse minimängu abil
  • Harjutused põhinevad vaagnapõhja taastusravi ekspertide tunnustatud meditsiinilistel protokollidel (PERFECT skeem)
  • Esimesed tulemused võivad olla märgatavad juba 3 nädala pärast

Tegemist on kliinilisi teste läbinud ja arstide poolt tunnustatud meditsiiniseadmega.

- +
Saadavus: Laos

SKU: emy

Hinnang
Write Your Own Review
Arvustatav toode:Nutikas vaagnapõhjalihaste treeningseade Emy
Sinu hinnang

EMY® vaagnapõhjalihaste treeningseade – kõik oluline ühes kohas

EMY® on juhtmevaba, kliiniliselt testitud vaagnapõhjalihaste treener, mis ühendub mobiilirakendusega ja annab personaalse tagasiside. Regulaarne treening aitab toetada põiepidavust, vähendada pingutusest tingitud uriinileket ning ennetada vaagnapõhjalihaste nõrgenemisega seotud probleeme.

Miks vaagnapõhjalihased on tähtsad?
Enam kui pooltel sünnitanud naistest võib esineda urineerimisprobleeme ning hilisemas eas emaka allavajet ehk prolapsi. Üks levinud põhjus on nõrgenenud vaagnapõhjalihased.
Millal võib tulemus olla märgatav?
Enam kui 3/4 naistest, kes proovivad Emy Kegeli treenerit, märkavad juba 3 nädala järel märkimisväärset paranemist: vaagnapõhi muutub kindlamaks ja uriinileke võib väheneda.

Kellele on EMY® vaagnapõhjalihaste treeningseade mõeldud?

  • Uriinileke köhimisel, aevastamisel või naermisel (pingutusinkontinents).
  • Uriinilekked sporti tehes (nt jooksmine, hüppenöör, batuut, pallimängud).
  • Liiga tihe ja öine urineerimisvajadus.
  • Valu või tundetus seksuaalvahekorra ajal.

Kuidas EMY® treeningseadet kasutada? (4 lihtsat sammu)

Sisesta seade
Pehmest meditsiinilisest silikoonist Emy on lihtne sisestada – vajadusel kasuta veepõhist libestit.
Ühenda rakendusega
Laadi tasuta alla Emy rakendus (App Store / Google Play) ja loo ühendus Bluetoothi kaudu.
Tee harjutusi
Treeni 32 minimängu abil. Programmide sagedus ja kestus on seadistatav vastavalt eesmärgile.
Jälgi edusamme
Personaalse tagasiside abil näed tulemusi kohe pärast seanssi ning saad jälgida arengut ajas.

Millal EMY®-t kasutada?

  • Pärast sünnitust: vaagnapõhi saab suure koormuse. Emyt võib kasutama hakata alates 7. sünnitusjärgsest nädalast (täienduseks arsti soovitatud harjutustele).
  • Spordiga tegelemisel: suure mõjuga alad (nt jooksmine, tennis, poks, korvpall) võivad koormata vaagnapõhja. Kui uriinileke tekib juba hüpates, alusta treeninguga varakult.
  • Uriinilekke korral: vaagnapõhjaharjutused aitavad ebamugavusi vähendada ja enesekindlust taastada.
  • Menopausi ajal: vaagnapõhjalihased võivad lõtvuda. Treening aitab toonust säilitada ja prolapsi riski vähendada.

Treeningprogrammid rakenduses

Rakendus soovitab enesetreeningprogramme vastavalt kasutaja näitajatele (nt vanus, sünnituste arv, sümptomid).

Treening 2 seanssi nädalas • 5 min/päev
Regulaarne 3 seanssi nädalas • 10 min/päev
Intensiivne 5 seanssi nädalas • 15 min/päev
Isikupärastatud 1–7 seanssi nädalas • 5–20 min

Soovitus: vali programm, mida suudad järjepidevalt teha – järjepidevus on tulemuse alus.

Miks valida just EMY® treeningseade?

  • Kliiniliselt tõestatud meditsiiniseade, mida tunnustavad ämmaemandad ja füsioterapeudid.
  • Personaalse tagasisidega treening – näed kohe, kas pingutus ja lõdvestus on õigel ajal.
  • Tark kohanduvus: kui mäng on liiga raske, teeb Emy selle järgmisel korral lihtsamaks; kui vastupidavus kasvab, muutub treening keerukamaks.

Maris Perendi, füsioterapeut (Füsiohall Füsioteraapia):

“Emy on hea treeningvahend neile, kes soovivad vaagnapõhja treenimist mitmekülgsemaks muuta. Erinevad mängud ja muudetava raskusastmega harjutused võimaldavad treenida kõiki vaagnapõhjalihaseid. Lihtsad juhised ja pidev visuaalne tagasiside aitavad lihaseid õigesti aktiveerida.”

Erwann le Rumeur, füsioterapeut (Pariis):

“Minu patsiendid pidasid Emy treeningseadet mugavaks ja lihtsasti kasutatavaks ning kasutasid seda regulaarselt kodus. See võib aidata hoida treeningut järjepidevana, mis on edu eelduseks.”

Vaagnapõhja probleemide korral on soovitatav konsulteerida vastava väljaõppega füsioterapeudiga.

98%
naiste elukvaliteet paranes
87%
teatas uriinilekke sageduse ja raskuse vähenemisest
91%
ütles, et uriinipidamatus paranes

Märkus: tulemused on individuaalsed ning sõltuvad järjepidevusest ja algseisundist.

Kati
Emy kasutamine oli lihtne ja mugav. Järgisin programmi järjekindlalt ning peagi märkasin, et saan treenida ja lastega mängida ilma muretsemata uriinilekke pärast.
Natalija
Pärast teise lapse sündi süvenesid mul vaagnapõhjalihaste probleemid. Pärast kahekuulist kasutamist on põiepidavus paranenud ja öösiti ei pea enam WC-s käima.
Marianne
Ma näen tulemusi igapäevaelus – julgen naerda ja aevastada ilma paanikata. Lekkeid on vahel veel, kuid näen progressi ja see motiveerib järjepidevalt harjutama.
  • Tüüp: intravaginaalne seade (I klassi meditsiiniseade)
  • Garantii: 2 aastat
  • Mõõdud: 10,5 × 3,2 cm (105 × 34 mm)
  • Kaal: 55 g
  • Materjalid: kirurgiline pehme silikoon + meditsiiniline plastik (USP klass VI)
  • Ohutus: ftalaadivaba, BPA-vaba, peroksiidivaba
  • Ühenduvus: Bluetooth Low Energy (BLE)
  • Rakendus: iOS 14+, Android 6.0+ (rakenduse versioon 9.0.0+)

Märkus: ära ühenda seadet telefoni Bluetoothi seadetes käsitsi – ühendus luuakse rakenduse kaudu automaatselt.

Hooldus
  • Pese seadet enne ja pärast igat kasutuskorda vee ja pehme seebiga.
  • Veendu, et seade on enne hoiustamist täiesti kuiv.
  • Seade on mõeldud isiklikuks kasutamiseks (ära jaga teistega).
Olulised ohutussoovitused
  • Ära hoia seadet tuppe sisestatuna kauem kui 30 minutit.
  • Ära kasuta seadet vannis/duši all ning väldi kuuma/steriliseerimist keevas vees.
  • Hoia telefon seadmest kuni 1 m raadiuses, et ühendus oleks stabiilne.
Vastunäidustused
  • Rasedus ja esimesed 7 sünnitusjärgset nädalat.
  • Pidev valu seadme sisestamisel või kasutamisel.
  • Vähk genitaalpiirkonnas.
  • Täielik uriinipidamatus (nt fistul) või raske uriinipeetus.

Kui kahtled, kas Emy sobib sulle, konsulteeri tervishoiutöötajaga.

Pinguta (Squeeze)
Hinga sügavalt välja (kõht liigub sissepoole) ja aktiveeri vaagnapõhi nagu hoiaksid “pissihäda” kinni. Pinguta umbes 70–80% maksimumist. Hoia tuharad, reied ja kõht võimalikult lõdvestunud.
Lõdvesta (Relax)
Hinga sisse (kõht liigub väljapoole) ja lõdvesta vaagnapõhi täielikult. Lõdvestus on treeningu osa – ära hoia püsivat pinget.

Rakenduses juhendavad minimängud, millal pingutada (Squeeze) ja millal lõdvestada (Relax). Pingutuse pikkus sõltub harjutusest.

KKK – korduma kippuvad küsimused EMY® kohta

Ei tohi. Seadet ei kasutata raseduse ajal ega esimese 7 sünnitusjärgse nädala jooksul.

  • rasedatele ja kuni 7 nädalat pärast sünnitust;
  • genitaalpiirkonna vähi korral;
  • raske uriinipeetuse korral;
  • kui seadme sisestamine või kasutamine on valulik.

Jah. EMY® on meditsiiniseade, mis võimaldab mugavalt kodus vaagnapõhjalihaseid treenida. Tänu juhendatud minimängudele ja personaalsele tagasisidele on treening lihtne, privaatne ja motiveeriv. Järgi alati kasutusjuhendit ja vastunäidustusi.

Menopausi ajal võivad vaagnapõhjalihased lõtvuda. Kegeli harjutused aitavad lihaseid pingutada ja toonust säilitada, mis võib toetada vaagnapõhja ning aidata ennetada prolapsi (organite allavajet).

Emy rakenduses valid erinevate mängude vahel (nt palli liigutamine, teemamaailmad nagu Jaapani külastamine või “aias toimetamine”). Pärast kategooria valimist teed lühikesi seansse, kus rakendus näitab, millal pingutada (Squeeze) ja millal lõdvestada (Relax). Pingutuse aeg sõltub konkreetsest harjutusest.

Pingutamiseks
Hinga sügavalt välja (kõht liigub sissepoole) ja aktiveeri vaagnapõhi.
Lõdvestamiseks
Hinga sisse (kõht liigub väljapoole) ja lõdvesta vaagnapõhjalihased.

Enne kasutamist loe kasutusjuhend hoolikalt läbi. Kui seade või pakend on kahjustatud, ära toodet kasuta ning võta ühendust müüjaga. Kui pärast 2 kuu möödumist tulemusi ei ole, konsulteeri tervishoiutöötajaga.

EMY® vaagnapõhjalihaste treener

Tootekood: emy

Kliiniliselt testitud meditsiiniseade vaagnapõhjalihaste treenimiseks. Juhtmevaba, personaalse tagasisidega ning mobiilirakendusega ühenduv treener, mis aitab toetada põie kontrolli ja vähendada pingutusest tingitud uriinileket.

165
juhtmevaba + rakendus
Lisa ostukorvi
EMY® vaagnapõhjalihaste treener – juhtmevaba treening koos mobiilirakenduse ja personaalse tagasisidega
Write Your Own Review
Arvustatav toode:Nutikas vaagnapõhjalihaste treeningseade Emy
Sinu hinnang
Seotud tooted
Copyright © 2026 Kidsmed OÜ. Kõik õigused kaitstud.