Tere tulemast Kidsmed e-poodi!

Minu ostukorv

Ostukorv

Blogi

Miks on raseduse ajal treenimine vajalik?

Kui sa pole veel kindel, kas peaksid raseduse ajal üldse trenni tegema, lase meil sind veenda. Muidugi võis kunagi olla arusaam, et rasedad naised ei tohiks raseduse ajal teha muud kui lamada, lõdvestuda ja rase olla, kuid need ajad ja arvamused on muutunud. Tegelikult soovitab ajakiri American Medical Association tungivalt raseduse ajal treenida, olenemata sellest, kas tegite se...

Jätka LugemistMiks on raseduse ajal treenimine vajalik?
3 põhjust, miks peaksid treeningute ajal kandma rasedusaegset tugivööd

Idee raseduse ajal enda vormis hoidmisest võib kõlada üsna kurnavalt, kas pole?

Täiesti arusaadav. Diivan tundub alati palju ahvatlevam, kuid on tõestatud, et kerge treening võib olla suurepärane vahend rasedusaegsete valude leevendamiseks.

Oluline on end aktiivsena hoida ja oma keha kõigi nende muutuste ajal võimalikult palju toetada. Seega on parim aega investeerida treenin...

Jätka Lugemist3 põhjust, miks peaksid treeningute ajal kandma rasedusaegset tugivööd
Lola&Lykke eksperdid vastavad: kuidas aitab rasedusaegne tugivöö kaasa sünnitusjärgsele taastumisele?

Iga ema väljanägemine ja enesetunne oma rasedusjärgses kehas on erinev. Mõne naise jaoks aitab rasedusjärgse toetava rõivaeseme, nagu näiteks Core Restore sünnitusjärgse tugivöö kandmine tunda end esimeste sünnitusjärgsete päevade jooksul mugavamalt ja toetatuna.

Kõik naised, alates Kardashianitest kuni Cardi B ja Jessica Albani, ja võib-olla isegi mõni Sinu Sinu naaber, kes on hilju...

Jätka LugemistLola&Lykke eksperdid vastavad: kuidas aitab rasedusaegne tugivöö kaasa sünnitusjärgsele taastumisele?
Rinnapiima säilitamise ABC

Isegi esimestel nädalatel pärast lapse sündi tuleb ette olukordi, kui peate viibima mõnda aega kodust eemal - olgu need poeskäigud, arstivisiidid, külaskäigud või ühiskondlikud kohustused. Kui varasemalt ehk oleks beebi kaasa endaga võtnud ja vajadusel leidnud mõne vaikse nurgakese, kus beebit imetada, siis praegusel ajal on ilmselt targem pisikese beebiga avalikke kohti vältida. Seega tuleb...

Jätka LugemistRinnapiima säilitamise ABC

Items 1 to 4 of 20 total

Näita lehe kohta