Nutikas vaagnapõhjalihaste treener Emy
Enam kui pooltel sünnitanud naistest esineb urineerimisprobleeme ja vanemas eas emaka väljavajumist ehk prolapsi, mis võib tingitud olla nõrkadest vaagnapõhjalihastest.
Kellele on Emy vaagnapõhjalihaste treener mõeldud?
- uriinileke köhimisel, aevastamisel või naermisel
- uriinilekked sporti tehes
- liiga tihe ja öine urineerimisvajadus
- vaginaalne valu
- valu või tundetus seksuaalvahekorra ajal
- allavajed
Millal tuleks kasutada Emy vaagnapõhjalihaste treenerit?
Pärast sünnitust
Rasedus ja sünnitus tekitavad vaagnapõhjale tohutu koormuse.
Pärast sünnitust on Kegeli harjutused olulised vaagnapõhjalihaste toonuse taastamiseks. Emy teeb elu väikese lapse eest hoolitsemise ajal lihtsaks ja seda saab kasutada täiendusena teie arsti poolt määratud vaagnapõhjaharjutustele. Emyt võib kasutama hakata pärast 7nädala möödumist sünnitusest.
Spordiga tegelemise ajal
Suure mõjuga spordialad, nagu korvpall, poks, tennis ja jooksmine, panevad teie vaagnapõhjale palju stressi. Seetõttu võivad teie vaagnapõhjalihased aja jooksul lõdvaks muutuda ja teil võib tekkida uriinipidamatus! Kui uriinipidamatus tekib juba näiteks batuudi peal või hüppenööriga hüppamisest, siis tuleks kohe hakata pihta vaagnapõhjalihaste harjutustega.
Uriinilekke korral
Kas olete kunagi pärast aevastamist või treeningut kogenud uriinipidamatust või uriinilekkimist?
See ei ole maailmalõpp ... on lahendusi! Vaagnapõhjaharjutused aitavad neid ebamugavusi kõrvaldada. Enam kui 3/4 naistest, kes proovivad Emy Kegeli treenerit, märkavad juba 3 nädala pärast märkimisväärset paranemist:
vaagnapõhjalihased on kindlamad ja uriinipidamatus üha väheneb!
Menopausi ajal
Menopausi ajal hakkavad vaagnapõhja lihased lõtvuma. Kegeli harjutused aitavad neid lihaseid pingutada ja toniseerida vaagnapõhja.
Emy pakub lõbusat ja nauditavat viisi Kegeli harjutuste tegemiseks, vaagnapõhja tugevdamiseks ning inkontinentsi ja prolapsi vältimiseks.
Tugevda vaagnapõhjalihaseid koos arstide poolt heaks kiidetud Emyga
1
Sisesta Emy tuppe
Pehmest meditsiinilisest silikoonist valmistatud Emyt on ülilihtne sisestada – määrdeainega või ilma.
2
Ühenda Amy App
Emy Kegeli treener ühendub Emy rakendusega, mille saad Google Playst või App Store'ist tasuta alla laadida.
3
Tee harjutusi
Rakendus võimaldab määratleda oma programmide sageduse ja kestuse, et täita oma konkreetseid treeningueesmärke.
4
Jälgi enda edusamme
Tänu personaalsele tagasisidele saate tulemusi ja arengut jälgida kohe peale harjutuste tegemist.
Miks valida just Emy?
See on kliiniliselt tõestatud meditsiiniseade, mida tunnustavad ämmaemandad ja füsioterapeudid!
Maris Perendi
Füsioterapeut - Füsiohall Füsioteraapia
"Emy on väga hea treeningvahend neile, kes soovivad oma vaagnapõhja treenimist mitmekülgsemaks muuta. Erinevad mängud ja muudetava raskusastmega harjutused võimaldavad treenida kõiki vaagnapõhjalihaseid. Lihtsad juhised ja pidev visuaalne tagasiside aitavad vaagnapõhjalihaseid õigesti aktiveerida. Emy sobib hästi nii vaagnapõhja tervise säilitamiseks kui ka juba tekkinud probleemidega tegelemiseks. Vaagnapõhja probleemide esinemisel oleks eelnevalt soovitatav konsulteerida vastava väljaõppe saanud füsioterapeudiga. "
Erwann le Rumeur
Füsioterapeut Pariisis
"Minu patsiendid olid Emy treeneri eest tänulikud, pidades seda mugavaks ja lihtsasti kasutatavaks. Nad kasutasid seda regulaarselt kodus oma harjutuste tegemisel.
Emy treeneri kasutamine võis aidata kaasa koduse treeningu järjepidevusele, mis on edukaks raviks hädavajalik. Tegelikult ei saa vaagnapõhja teraapia piirduda ainult füsioterapeudi kabinetis toimuvate seanssidega. Seansid peavad selgitama, kuidas oma vaagnapõhja kodus tugevdada, või võimaldama patsientidel saada kasu ravimeetoditest, mida ainult füsioterapeut saab pakkuda (massaažid, manuaalteraapia, teatud tehnoloogiate kasutamine jne). Minu patsientide jaoks on Emy võimaldanud saavutada erinevaid eesmärke. Nad jätkavad seadme kasutamist."
Harjutuste kestvus
Rakendus pakub välja enesetreeningprogramme vastavalt kasutaja näitajatele (vanus, sünnituste arve, probleem).
Saadaval on järgmised programmid:
Emy õpib Sind pidevalt tundma!
See on tõsi! Kui Emy saab aru, et mängu edukalt sooritamine on Sinu jaoks liiga raske, siis ta järgmine kord korrigeerib mängu ning teeb selle natukene lihtsamaks. Kui näeb, et vastupidavus on suurenenud, siis muutub ka mäng raskemaks.
Kliendi kogemuslugu
Lisainformatsioon
Emy rakenduses saate valida erinevate mängude vahel.
Mängus tuleb enda vaagnapõhjalihaseid pingutada (Squeeze) või lõdvestada (Relax) vastavalt märguande peale.
Olenevalt harjutusest on pingutuse aeg erinev.
Vaagnapõhjalihaste pingutamiseks
hingake sügavalt välja (kõht liigub sissepoole) ja tugevdage vaagnapõhjalihaseid (nii nagu hoiaks "pissihäda" kinni). Vaagnapõhjalihaste pingutamisel tuleb jälgida, et ei pingutatakse tuhara-ja reielihaseid. Pingutamine võiks olla umbes 70-80% maksimumist. Oluline on tunnetada kogu vaagnapõhja aktiveerumist. Otsige üles enda puusanukid ja liikuge paar sentimeetrit sõrmedega kõhupoole. Vaagnapõhjalihaste pingutamisel peaksid tundma sõrmedega seal aktiveerumist. Lõdvestamisel seal pinge kaob.
Vaagnapõhjalihaste lõdvestamiseks
hingake sisse (kõht liigub väljapoole) ja lõdvestage vaagnapõhjalihaseid. Väga oluline on vaagnapõhjalihased täielikult lõdvestada mitte hoida pinges.
Vaginaalne seade, 2-aastane garantii
Juhtmevaba
I klassi meditsiiniseade
Suurus : 10,5 x 3,2 cm
Kaal: 55 g
Valmistatud bioühilduvatest materjalidest: kirurgiline pehme puutetundlik silikoon ja meditsiiniline plastik (USP klass VI)
Sertifitseeritud ftalaadivaba, bisfenool A-vaba, peroksiidivaba
Ühenduvus: Bluetooth madala energiatarbega (BLE)
Rasedus
Esimese seitsme sünnitusjärgse nädala jooksul ei tohiks kasutada
Vähk genitaalpiirkonnas
Pidev valu seadme kasutamise või sisestamise ajal
Täielik uriinipidamatus ( ka fistul)
Raske uriinipeetus
98% naiste elukvaliteet paranes.
87% naistest teatasid uriinipidamatuse esinemissageduse ja raskuse vähenemisest.
91% teatasid, et nende uriinipidamatus paranes.
Hooldus: pestav vee ja pehme seebiga. Seade on mõeldud isiklikuks kasutamiseks
The information below is required for social login
Logi sisse
Create New Account