Rinnapadjad imetamise ajal: kuidas valida, kasutada ja millal neid vaja on?
Rinnapadjad ehk imetamispadjad on praktiline abivahend emadele, kellel esineb rinnapiima lekkimist imetamise ajal. Need aitavad hoida rinnahoidja ja riided kuivemana ning toetavad igapäevast mugavust, eriti esimestel nädalatel ja kuudel pärast sünnitust.
Paljud emad otsivad infot märksõnadega nagu rinnapadjad, imetamispadjad, korduvkasutatavad rinnapadjad, ühekordsed rinnapadjad või kuidas valida rinnapatju. Õige lahendus sõltub sellest, kui palju piima lekib, kui tundlik on nahk ning kas eelistad igapäevaselt pigem korduvkasutatavat või ühekordset varianti.
Kiire vastus: rinnapadjad aitavad imada lekkivat rinnapiima ja vähendada riiete määrdumist. Valikul tasub vaadata imavust, hingavust, pehmust, istuvust ja seda, kas vajad toodet koduseks kasutamiseks, ööseks või liikvel olles. Niisked rinnapadjad tuleks alati välja vahetada.
Rinnapadjad on pehmed imavad padjakesed, mida kantakse rinnanibu ja rinnahoidja vahel. Nende peamine eesmärk on imada rinnapiima, mis võib imetamise ajal spontaanselt lekkida.
Rinnapatju kasutatakse kõige sagedamini imetamise alguses, kui piimatootmine alles kohaneb lapse vajadustega, kuid neid võivad vajada ka emad, kellel lekib piima ka hiljem, näiteks öösiti, toitmiskordade vahel või kodust eemal olles.
Oluline: rinnapatjade eesmärk on pakkuda mugavust ja kaitset lekete korral. Kui rinnad on väga valulikud, punetavad või tekib palavik, ei piisa ainult rinnapatjade vahetamisest — siis tasub küsida professionaalset nõu.
Miks rinnapiim võib lekkida?
Rinnapiima lekkimine on imetamise ajal tavaline, eriti sünnitusjärgsel perioodil. Seda võib juhtuda siis, kui rinnad on väga täis, toitmiskordade vahel venib pikem paus, kuuled beebi nuttu või organism reageerib piimaeritust käivitavale refleksile.
Mõnel emal väheneb lekkimine mõne kuu jooksul, teisel võib seda esineda kogu imetamise vältel. Lekke hulk on individuaalne ning ei näita üksinda, kas piima on liiga palju või liiga vähe.
Levinumad olukorrad, mil piima võib lekkida
esimestel nädalatel pärast sünnitust;
kui rinnad on pikalt tühjendamata;
öösel või hommikul pärast pikemat und;
teise rinna poolt samal ajal, kui beebi sööb ühest rinnast;
tugeva piimaerituse refleksi korral.
Kuidas rinnapatju õigesti kasutada?
Rinnapatjade kasutamine on lihtne, kuid nende tõhusus sõltub sellest, kui hästi need istuvad ning kui regulaarselt neid vahetada.
1. Aseta rinnapadi õigesse kohta
Rinnapadi peaks katma nibupiirkonna täielikult ja jääma rinnahoidja sees sirgelt vastu rinda. Ühekordsetel rinnapatjadel on sageli kinnitusriba, mis aitab padjal paigal püsida.
2. Vaheta kohe, kui padi muutub niiskeks
Niiske rinnapadi võib muutuda ebamugavaks ning vähendada naha hingavust. Regulaarselt vahetatud kuiv padi aitab hoida enesetunnet mugavamana ja vähendab nahaärrituse riski.
3. Hoia nahk kuiv ja puhas
Enne uue rinnapadja panemist veendu, et nahk oleks kuiv. Vajadusel vaheta ka rinnahoidjat või särki, kui piima on rohkem lekkinud.
4. Tundliku naha korral eelista pehmemaid materjale
Kui nibud on hellad või nahk kipub ärrituma, eelista pehmeid ja hingavaid materjale ning väldi liiga jäika või hõõruvat lahendust.
Hea teada: kui rinnapadjad muutuvad kiiresti läbimärjaks, tasub valida suurema imavusega variant või vahetada neid tihedamini. Väga tugeva lekke, valulikkuse või rinnas oleva tükilise tunde korral tasub nõu küsida imetamisnõustajalt.
Milliseid rinnapatju valida?
Parimad rinnapadjad ei ole kõigile samad. Valik sõltub igapäevasest kasutusest, naha tundlikkusest, lekkekogusest ja sellest, kas hindad rohkem mugavust, diskreetsust või korduvkasutatavust.
Mille järgi rinnapatju valida?
Imavus – sobib kerge, keskmise või tugevama lekke korral;
Hingavus – aitab hoida naha mugavamana;
Pehmus – oluline tundlike nibude ja naha korral;
Istuvus – padi peaks jääma rinnahoidjas märkamatumalt ja püsima paigal;
Kasutusviis – kas eelistad pesta ja uuesti kasutada või soovid kiiret ühekordset lahendust.
Praktiline lähenemine on hoida kodus olemas mõlemad variandid: korduvkasutatavad rinnapadjad igapäevaseks kasutamiseks ning mõned ühekordsed rinnapadjad kaasa võtmiseks või pikemaks väljas olemiseks.
Rinnapatjade tüübid: plussid ja miinused
Turul on saadaval mitu erinevat tüüpi rinnapatju. Igal variandil on oma eelised sõltuvalt kasutusolukorrast.
Korduvkasutatavad rinnapadjad
Korduvkasutatavad rinnapadjad on tavaliselt valmistatud pehmetest materjalidest, nagu puuvill või bambus. Need sobivad hästi igapäevaseks kasutamiseks, eriti siis, kui soovid pehmemat tunnet rinna vastas.
Plussid:
pehmed ja sageli hingavamad;
pikaajalisel kasutamisel kulusäästlikumad;
vähem jäätmeid tekitav valik.
Miinused:
vajavad regulaarset pesu ja kuivatamist;
kodust eemal tuleb kasutatud padju eraldi hoiustada;
väga tugeva lekke korral võib vaja minna sagedamat vahetust.
Taaskasutatavad rinnapadjad bambusest
Bambusest korduvkasutatavad rinnapadjad sobivad emadele, kes otsivad pehmet, hingavat ja igapäevaseks kasutamiseks mugavat lahendust.
Miks neid kaaluda?
sobivad igapäevaseks kasutamiseks imetamise ajal;
pehmed ja nahasõbralikud;
korduvkasutatavad ja praktilised varuvariantidega;
hea valik emale, kes eelistab vähem jäätmeid tekitavat lahendust.
Sobib hästi, kui…
soovid kasutada rinnapatju igapäevaselt kodus või tööl, eelistad pehmet tunnet rinna vastas ning tahad kombineerida mugavust ja korduvkasutatavust.
Ühekordsed rinnapadjad on mugavad siis, kui vajad kiiret lahendust väljaspool kodu või tahad midagi, mida saab kohe pärast kasutamist ära visata.
Plussid:
lihtne kasutada ja kaasas kanda;
mugav lahendus reisimisel või pikemalt väljas olles;
paljud mudelid püsivad kinnitusriba abil hästi paigal.
Miinused:
pikemaajalisel kasutamisel võivad minna kulukamaks;
võivad tunduda jäigemad kui tekstiilist variandid;
tekitavad rohkem jäätmeid.
Silikoonist rinnapadjad
Silikoonist rinnapadjad ei ima piima samamoodi nagu klassikalised imetamispadjad, vaid aitavad mõnel juhul survet tekitades lekkimist vähendada. Need võivad sobida lühiajaliseks kasutamiseks kindlas olukorras, kuid ei ole tavaliselt parim valik suurema lekke korral.
Geelpadjad tundlikele rindadele
Geelpadjad ei ole mõeldud igapäevaseks lekete imamiseks, vaid neid kasutatakse pigem mugavuse suurendamiseks, kui nibud või rinnad on tundlikud. Enne kasutamist tasub järgida alati konkreetse toote juhiseid.
Millal abi otsida?
Kuigi piima lekkimine on sageli normaalne osa imetamisest, tasub professionaalset nõu küsida siis, kui lisanduvad muud sümptomid või olukord tekitab ebakindlust.
Pöördu ämmaemanda, imetamisnõustaja või arsti poole, kui:
rind on valulik, punetav või kuum;
tekib palavik või gripitaoline enesetunne;
nibud on katki, veritsevad või väga valulikud;
rinnas on püsiv valulik tükk või tugev pinge;
imetamine on jätkuvalt väga ebamugav või lapse haare tekitab valu;
sa ei ole kindel, milline lahendus sinu olukorras kõige paremini sobib.
Õigeaegne nõustamine aitab ennetada suuremaid muresid ja muuta imetamise mugavamaks nii emale kui ka beebile.
Korduma kippuvad küsimused
Kas rinnapatju peab kasutama iga imetav ema?
Ei pea. Rinnapatju kasutavad peamiselt emad, kellel esineb rinnapiima lekkimist. Mõnel emal on lekked väga väikesed või puuduvad üldse.
Kui tihti tuleks rinnapatju vahetada?
Rinnapatju tuleks vahetada alati siis, kui need muutuvad niiskeks. Kuiv ja puhas rinnapadi on mugavam ning aitab vähendada nahaärrituse riski.
Kas valida korduvkasutatavad või ühekordsed rinnapadjad?
Igapäevaseks kasutamiseks eelistavad paljud emad korduvkasutatavaid rinnapatju, sest need on pehmed ja pikaajaliselt säästlikumad. Ühekordsed rinnapadjad on mugavad kaasa võtta ja kasutada liikvel olles.
Kas rinnapatju võib kasutada öösel?
Jah, kui rinnapiima lekib öösiti, võivad rinnapadjad aidata hoida riideid ja voodipesu kuivemana. Sel juhul tasub valida hästi istuv ja piisavalt imav variant.
Mida teha, kui rinnapadjad ärritavad nahka?
Proovi pehmemaid ja hingavamaid materjale, vaheta patju sagedamini ning jälgi, et nahk jääks kuivaks. Kui ärritus püsib või lisandub valu, tasub küsida nõu spetsialistilt.
Kokkuvõte
Rinnapadjad on lihtne, kuid väga praktiline abivahend imetamise ajal. Need aitavad toime tulla rinnapiima lekkimisega, hoiavad riided kuivemana ja toetavad igapäevast mugavust.
Kõige parem valik sõltub sinu vajadustest: kas vajad pehmet igapäevast lahendust, diskreetset varianti liikvel olles või suurema imavusega toodet tugevama lekke korral. Kui soovid nahasõbralikumat ja korduvkasutatavat varianti, tasub tutvuda bambusest rinnapatjadega.
ta-contrast="auto">Imetamine on igale emale imeline kogemus, sest selle käigus luuakse lapsega eriline side. Paraku kaasnevad sellega mõned väljakutsed, näiteks võivad jääda rinnad valulikuks ja rindadest võib lekkida rinnapiima. Siinkohal tulevad appi rinnapadjad, mis on oluliseks abivahendiks imetavale emale.
Rinnapadjad ehk imetamispadjad on imavad padjakesed, mida kantakse imetava ema nibude ja rinnahoidja vahel, et vältida piimalekkeid. Rinnapatju on saadaval nii ühekordsetena kui ka korduvkasutatavatena, kuid samuti on võimalik kasutada ka silikoonist ning hüdrogeelist rinnapatju. Järgnevalt kirjeldame, kuidas rinnapatju valida ning mida peaks teadma nende kasutamisest.
Mis põhjustel võib rindadest piima lekkida?
Põhjuseid, miks rindadest võib piima lekkida, on mitmeid. Üldiselt lekib emadel rindadest piima rohkem, kui on alles hakatud imetama, sest siis ei ole imetamistsükkel veel regulaarne. Üldiselt peaks lekkimine vähenema kolme kuuga, kuid on ka emasid, kelle rindadest võib piima lekkida kogu imetamise perioodi vähemal või rohkemal määral.
Samuti võivad rinnad hakata lekkima, kui ema kuuleb oma lapse nuttu, kui rinnad on väga piima täis või hoopiski intiimolukorras. Samuti võib rindadest piima lekkida esimestel nädalatel, kui on hakatud rinnaga söötma; kui ema läheb oma lapsest eemale mõneks tunniks ning ei saa talle rinda anda; liigse piimatootmise puhul; öösel magades. Lekkimiskogus on igal emal erinev – kellel lekib piima rohkem, kellel vähem –, aga oluline on kasutada rinnapatju, et vältida riiete määrdumist ning ebamugavustunnet.
Mida tuleb rinnapatju kasutades silmas pidada?
Imetavale emale on rinnapadjad oluliseks abivahendiks, sest need aitavad vältida riiete määrdumist ning plekkide tekkimist. Lisaks aitavad rinnapadjad vältidainfektsiooni või ärrituse teket rinnanibudes. Küll aga tuleb rinnapatju kasutades silmas pidada ka ohutusnõudeid. Nimelt, tuleb rinnapadjad ära vahetada, kui need on muutunud niiskeks. Kui rinnapadjad on niisked, siis kaob nende tõhusus ehk riided võivad ikkagi määrduda ning rinnapadjad hakkavad ka ebameeldivat lõhna eritama.
Kuid kõige olulisem on teada, et erinevad bakterid levivad niiskes keskkonnas palju paremini, mis tähendab, et oht infektsiooni või põletiku tekkeks on suurem. Sellepärast on soovituslik valida ka rinnapadjad, mis on tehtud hingavast materjalist nagu näiteks puuvillast või bambusest, ning vahetada neid regulaarselt, et vältida rinnapõletike, näiteks mastiidi ja soori teket.
Kuidas rinnapatju kasutada?
Rinnapatjade kasutamine on väga kerge. Kõigepealt tuleks selga panna rinnahoidja. Seejärel tuleks eemaldada rinnahoidja rihm küljelt, kuhu padi pannakse. Järgnevalt tuleks asetada rinnapadi täies ulatuses nibule. Kui rind peaks olema tundlik, siis võib enne rinnapadja kasutamist rinnanibu kokku teha ka lanoliinkreemiga, mis aitab valulikkuse ja kuivuse korral. Silmas tuleb pidada ka seda, et kui piima eritub rohkem, näiteks esimestel nädalatel, kui on hakatud rinnaga toitma, siis tuleks kasutada suuremaid rinnapatju, edasi võib kasutada juba ka väiksemaid.
Ära tuleks padjad võtta kohe, kui tunnete, et need on märjad. Ühekordsete rinnapatjade puhul tuleks määrdunud rinnapadi ära võtta aeglaselt, et nahka mitte ärritada. Kui padi ei tule hästi ära, siis tuleks neid veega natuke märjaks teha. Seejärel tuleks vanad rinnapadjad ära visata.
Korduvkasutatavate puhul võtke pani ära ning pange see võimalusel kohe vett, et neid leotada või võimalusel peske padjad koheselt. See on oluline, et bakterid ei hakkaks levima. Kui rinnapadjad on eemaldatud, ning rindade küljes on piimajääke, siis puhastage rinnad lapiga, mis on sooja veega märjaks tehtud. Oluline on enne uute rinnapatjade kasutamist rinnad ka kuivatada, sest niiskust suurendab infektsiooni ohtu. Kui kasutate korduvkasutatavaid rinnapatju, siis peaksid ka need olema kindlasti kuivad. Vajadusel vahetage ka rinnahoidja ja särk, kui piima on lekkinud.
Milliseid rinnapatju valida?
Nagu eelnevalt mainisime, siis on rinnapatju saadaval erinevat tüüpi. Järgnevalt kirjeldame, mis on erinevat tüüpi rinnapatjade head ja vead.
Korduvkasutatavad rinnapadjad
Korduvkasutatavaid rinnapatju on võimalik kasutada korduvalt. Üldiselt on nende tegemisel kasutatud puuvilla, bambust või polüestrit. See on hea, sest antud materjalid lasevad paremini hingata ning tagavad õhu normaalse juurdevoolu. Kui rinnapadjad on määrdunud, tuleb padjad lihtsalt ära pesta kuuma veega ning lasta neil täielikult ära kuivada enne uut kasutuskorda. Korduvkasutatavaid rinnapatju võib pesta ka tavalise pesuga umbes 40 kraadi juures, kuid rinnapadjad võiks panna eraldi pesukotti. Samuti võib korduvkasutatavaid rinnapatju pesta ka käsitsi. Korduvkasutatavaid rinnapatju võiks igal emal olla umbes 6-8 paari, et osad oleksid varuks võtta, kui määrdunud on pesus. Muidugi sõltub vajaminevate rinnapatjate arv ka sellest, kui suured on lekked.
Korduvkasutatavate rinnapatjade plussid on järgmised:
Odavam – kuigi esmane väljaminek võib olla suurem, siis lõppkokkuvõttes on korduvkasutatavate rinnapatjade kasutamine odavam.
Keskkonnasõbralik – kuna korduvkasutatavaid rinnapatju ei visata peale igat kasutuskorda ära, siis on nende kasutamine keskkonda säästev.
Pehme ja hingav – korduvkasutatavad rinnapadjad on tehtud hingavast materjalist. Lisaks on nad ka rinna vastas pehmed ning ei ärrita rinda.
Miinused:
Peab regulaarselt pesema – korduvkasutatavad rinnapadjad tuleb ära pesta peale igat kasutuskorda. Sellepärast tuleks osta ka korduvkasutatavaid rinnapatju mitu paari, et saaks neid kasutada ka siis, kui mõni paar on kas pesus või kuivamas.
Viibides kodust eemalt, võib olla tülikam neid hoiustada – kui ema viibib kodust eemal, siis on raskem niiskeid patjasid hoiustada. Soovitatavad on märjad imetamispadjad panna kas kilekotti või minigrip kotti ning hiljem kodus need ära pesta.
Ühekordsed rinnapadjad
Ühekordsed rinnapadjad on mõeldud ühekordseks kasutamiseks. Ühekordsetel rinnapatjadel on tavaliselt üks külg kleepuv ning see tuleb kinnitada rinnahoidja külge, kuid see võib takistada hingavust. Peale seda, kui rinnapadi on saanud märjaks tuleb see ära visata ja uus asemele panna.
Ühekordsete rinnapatjade plussid on järgmised:
Mugav – ühekordseid rinnapatju on hea endaga kaasas kanda kasvvõi rahakoti vahel, seega on neid väga mugav kasutada viibides kodust eemal. Samuti, kui on tunda, et rinnapadi on märjaks saanud, siis on seda lihtne eemaldada ja uus asemele panna.
Kasutuskindel – ühekordsed rinnapadjad on kinnitatud rinnahoidja külge ehk need ei liigu ning püsivad kindlalt paigal.
Miinused:
Jäikus – ühekordne rinnapadi on jäigalt vastu rinda, mis võib olla ebameeldiv, kui rinnad on väga tundlikud.
Hind – ühekordsete rinnapatjade kasutamine on pikaajalises perspektiivis kulukam, kui osta korduvkasutatavad rinnapadjad. Näiteks Kidsmedi taaskasutatavad rinnapadjad (2 paari) maksavad 16 eurot, samas kui näiteks 24 ühekordset rinnapatja maksab 4,80 eurot. Soovitatav on vahetada rinnapatju iga 3-4 tunni tagant, seega päevas võib kuluda umbes 6 paari ehk 12 rinnapatja.
Ei ole keskkonnasõbralik – kuna rinnapadjad visatakse ära peale igat kasutamist ning päevas võib kuluda rinnapatju 6 paari, siis on tarbimine väga suur.
Sisaldavad plastikut ja kemikaale – ühekordsed rinnapadjad on tehtud õhukesest imavast materjalist, mis võivad sisaldada imavaid kemikaale. Samasugust materjali kasutatakse ka hügieenisidemete ning mähkmete tootmiseks. Kuna ühekordsed rinnapadjad ei lase eriti hingata, siis võivad umbne keskkond ja kemikaalid lihtsamalt põhjustada ka infektsiooni või põletiku.
Silikoonist rinnapadjad
Silikoonist rinnapadjad ei ole mitte rinnapiima imavad, vaid nad avaldavad rindadele survet, et rinnapiima ei lekiks. Silikoonist rinnapadi tuleb kinnitada otse rinna külge, surudes patja vastu rinda nii, et padja kleepuv pool haakub rinna külge. Silikoonist rinnapatju on lihtne pesta ning neid ei ole vaja osta mitmeid paare. Silikoonist rinnapatjade kandmiseks ei pea kandma rinnahoidjat, seega on neid mugav kasutada näiteks sportides või pidulikel üritustel.
Hüdrogeelist rinnapadjad
Hüdrogeelist rinnapadjad on kasulikud abivahendid, kui rinnad on tundlikud või põletikulised. 2in1 geelpatju saab kasutada nii kuumteraapiaks kui ka külmteraapiaks.
Kuumteraapiat tuleks teha, kui piimajuhad on ummistunud, tekkinud on rinnanäärmepõletik või piimapaisu korral vahetult enne toitmist. Kuumteraapiat võib teha ka rinnaga toitmise ajal, et piimavoolu suurendada. Kuumteraapia tegemiseks tuleks geelpatja mikrolaineahjus soojendada pool minutit kuni üks minut.
Külmteraapiat tuleks teha, et vähendada valu ja paistetust rinnanäärmepõletiku või piimapaisu korral. Külmateraapia tegemiseks tuleks geelpatja hoida sügavkülmikus kaks tundi ning enne kasutamist asetada kangast katte sisse. Külma geelpadja võib asetada ka rinnahoidjasse, et see püsiks paigal.
