Viljakus • Rasestumise toetamine • Proceive
Viljakust toetavad vitamiinid: kuidas valmistada keha rasestumiseks?
Raseduse planeerimine võib mõne paari jaoks kulgeda kiiresti, teise jaoks võtta rohkem aega. Kui soovite oma keha selleks perioodiks teadlikult toetada, tasub tähelepanu pöörata nii toitumisele, elustiilile kui ka vajalike toitainete saamisele. Viljakust toetavad vitamiinid ei asenda tervislikke harjumusi ega arsti nõu, kuid võivad olla üks osa läbimõeldud ettevalmistusest.
Kiire vastus: rasestumise planeerimisel otsitakse sageli tuge vitamiinidest ja mineraalidest, mis aitavad katta organismi toitainevajadust. Proceive Women, Proceive Max Women, Proceive Men ja Proceive Max Men on loodud erinevate vajadustega naistele ja meestele ning sisaldavad viljakuse toetamise kontekstis olulisi toitaineid, sealhulgas foolhapet L-metüülfolaadi kujul.
Miks on toitained viljakuse toetamisel olulised?
Teadlik ja tasakaalustatud toitumine mängib olulist rolli nii naise kui ka mehe reproduktiivtervise toetamisel. Praktikas ei ole aga alati lihtne saada kõiki vajalikke toitaineid ainult toidust, eriti kui elutempo on kiire, menüü on ebaregulaarne või soovitakse keha raseduseks teadlikumalt ette valmistada.
Just seetõttu otsitakse sageli vitamiine rasestumise toetamiseks, mis koondavad ühte päevasesse annusesse viljakuse kontekstis olulised vitamiinid, mineraalid ja muud toitained. Proceive sarja tooted ongi välja töötatud selle eesmärgiga ning nende koostis on kohandatud vastavalt eri sihtrühmade vajadustele.
Oluline: toidulisand võib olla toetav osa raseduse planeerimisest, kuid see ei asenda mitmekesist toitumist, tervislikku eluviisi ega vajadusel arsti või viljakusspetsialisti nõu.
Proceive Women – igapäevane tugi raseduse planeerimisel
Proceive Women on mõeldud naistele, kes soovivad enne rasedust toetada oma organismi täisväärtusliku toitumise osana. Toode sisaldab hoolikalt valitud aminohappeid, vitamiine ja mineraalaineid ühes päevases annuses.
Koostises on ka 400 μg folaati L-metüülfolaadi kujul. Lisaks sisaldab toode mitmeid tuntud mikrotoitaineid, mille rolli enne rasedust sageli esile tõstetakse, nagu B-grupi vitamiinid, magneesium, tsink ja D-vitamiin.
Kellele Proceive Women sobib?
- 18–35-aastastele naistele, kes planeerivad rasedust;
- neile, kes soovivad ühes tootes laiemat toitainete kombinatsiooni;
- neile, kes otsivad igapäevast tuge enne rasestumist.
Vaata toodet Igapäevane tugi raseduseks valmistumisel
Proceive Max Women – kui vajad tugevamat tuge
Proceive Max Women on loodud üle 35-aastastele naistele raseduse planeerimise perioodil ning ka 18–35-aastastele, kes on püüdnud rasestuda aasta või kauem.
Max Women koostises on lisaks L-metüülfolaadile ka inositool ja koliin, millele pööratakse viljakuse ja raseduse planeerimise teemadel sageli tähelepanu. See teeb tootest variandi, mida eelistavad paljud naised siis, kui soovitakse võimalikult laiapõhjalist toetust.
Millal kaaluda Max Women varianti?
- kui oled üle 35 aasta vana ja planeerid rasedust;
- kui soovid tugevama koostisega viljakust toetavat toidulisandit;
- kui rasestumine on võtnud oodatust rohkem aega.
Vaata toodet Laiapõhjaline tugi raseduse planeerimisel
Proceive Men – toetus meestele enne lapse planeerimist
Viljakus ei puuduta ainult naist. Ka mehe üldine tervis, eluviis ja toitainevajadus võivad olla olulised, mistõttu otsitakse sageli ka meeste viljakust toetavaid vitamiine. Proceive Men on mõeldud meestele, kes soovivad lapse saamise perioodil oma organismi toitumuslikult toetada.
Toote koostises on muu hulgas seleen, tsink, CoQ10 ja D-vitamiin, mida sageli seostatakse meeste reproduktiivtervise toetamisega. See on hea valik neile, kes soovivad alustada järjepidevast ja igapäevasest toitumuslikust toest.
Kellele Proceive Men sobib?
- alla 40-aastastele meestele;
- neile, kellel ei ole teadaolevaid viljakusprobleeme;
- meestele, kes soovivad enne lapse planeerimist toetada oma toitainevajadust.
Vaata toodet Igapäevane tugi meestele
Proceive Max Men – tugevam tugi meestele
Proceive Max Men on loodud meestele, kes soovivad tugevama koostisega toitumuslikku tuge lapse planeerimise perioodil. See toode on suunatud eelkõige üle 40-aastastele meestele ning neile, kes on proovinud last saada juba üle aasta.
Max Men sisaldab laiapõhjalist kombinatsiooni vitamiinidest, mineraalainetest ja aminohapetest, sealhulgas L-arginiini, atsetüül-L-karnitiini, CoQ10, seleeni, tsinki ja D-vitamiini. Pulbrivorm võimaldab seda segada joogi, smuuti või muu sobiva vedelikuga, mis võib mõne kasutaja jaoks olla mugavam kui kapslite võtmine.
Millal kaaluda Max Men varianti?
- kui oled üle 40 aasta vana ja planeerid last;
- kui soovid pulbrina kasutatavat tugevama koostisega toodet;
- kui lapse saamine on võtnud oodatust rohkem aega.
Vaata toodet Tugevam tugi meestele pereplaneerimise ajal
L-metüülfolaat – miks sellele tähelepanu pööratakse?
Üks sagedamini esile toodud erinevus Proceive toodete puhul on see, et need sisaldavad L-metüülfolaati. Seda käsitletakse bioaktiivse folaatvormina, mida organism saab kasutada otsesemalt kui tavalist foolhapet.
Kuna folaat on enne rasedust oluline toitaine, otsivad paljud naised ja paarid just sellist vormi, mis sobituks hästi nende igapäevasesse toitumisplaani. Blogiartiklis tasub seda käsitleda pigem kui koostise eelist, mitte kui eraldi imelahendust.
Kuidas valida sobiv toidulisand?
Sobiva toote valik sõltub eelkõige vanusest, eesmärgist ja sellest, kas otsitakse üldist igapäevast tuge või soovitakse võimalikult laiapõhjalist koostist.
Lihtsustatud valik:
- Proceive Women – 18–35-aastasele naisele igapäevaseks kasutuseks;
- Proceive Max Women – üle 35-aastasele või pikemalt rasestuda püüdnud naisele;
- Proceive Men – alla 40-aastasele mehele igapäevaseks toitumuslikuks toeks;
- Proceive Max Men – üle 40-aastasele või kauem last planeerinud mehele.
Kõige mõistlikum on vaadata toidulisandit osana suuremast tervikust: toitumine, uni, stressitase, kehaline aktiivsus ja vajadusel arsti nõuanne on sama olulised kui ükskõik milline kapsel või pulber.
Millal tasub rääkida arstiga?
Toidulisand võib olla toetav osa raseduse planeerimisest, kuid see ei asenda meditsiinilist hindamist. Kui rasestumine ei ole õnnestunud oodatud aja jooksul või esineb mõni teadaolev tervisemure, tasub pidada nõu arsti või viljakusspetsialistiga.
Arstiga võiks rääkida siis, kui:
- rasestumine ei ole õnnestunud pikema aja jooksul;
- menstruaaltsükkel on ebaregulaarne või väga valulik;
- on olnud korduvaid raseduse katkemisi;
- tead juba varem terviseprobleemist, mis võib viljakust mõjutada;
- soovid personaalsemat plaani enda ja partneri toetamiseks.
Korduma kippuvad küsimused
Millised on head vitamiinid rasestumise toetamiseks?
Sageli otsitakse tooteid, mis sisaldavad folaati, B-grupi vitamiine, tsinki, magneesiumi, seleeni ja muid olulisi mikrotoitaineid. Proceive sarjas on eraldi tooted naistele ja meestele.
Kas viljakust toetavaid vitamiine peaks võtma ainult naine?
Ei. Ka mehe toitumine ja üldine tervis on olulised, mistõttu vaadatakse pereplaneerimise perioodil sageli mõlema partneri toitainevajadust.
Mis vahe on Proceive Men ja Proceive Max Men toodetel?
Proceive Men on mõeldud eelkõige alla 40-aastastele meestele igapäevaseks kasutuseks, samas kui Proceive Max Men on suunatud üle 40-aastastele või neile, kes on proovinud last saada üle aasta ning soovivad tugevama koostisega pulbertoodet.
Mis vahe on Proceive Women ja Proceive Max Women toodetel?
Proceive Women on üldisem rasestumise toetamiseks mõeldud toidulisand, samas kui Max Women on tugevama koostisega ning suunatud üle 35-aastastele või pikemalt rasestuda püüdnud naistele.
Kas toidulisand üksi aitab rasestuda?
Toidulisand võib toetada organismi toitainevajadust, kuid see ei asenda tervislikke harjumusi, arsti nõu ega vajadusel uuringuid.
Kokkuvõte
Viljakust toetavad vitamiinid võivad olla praktiline osa raseduse planeerimisest, eriti siis, kui soovid toetada keha enne rasestumist teadlikult ja järjepidevalt. Proceive sarjas on eraldi lahendused naistele ja meestele ning nüüd ka selgem valik neile, kes otsivad vanuse või vajaduse järgi sobivamat toodet.
Kõige parem tulemus sünnib siiski tervikpildist: tasakaalustatud toitumine, piisav puhkus, mõlema partneri kaasamine ja vajadusel spetsialisti nõuanne.