Väikelapse köha ravimise nipid ja soovitused 

Köha on keha kaitsereaktsioon, mille eesmärk on takistada hingamisteede ärritaja kandumist sügavamale kopsudesse, seega võib öelda, et köha on isegi hea reaktsioon. Köha ravi eesmärk peaks olema algpõhjuse kõrvaldamine – see sõltub köha tüübist.

Kuigi köha täielikult kohe eemaldada ei saa, on olemas mitmeid koduseid võtteid, mis aitavad sümptomeid leevendada ja paranemist toetada.

Köha tüübid ja nende põhjused

Köha ei ole haigus, vaid sümptom, millel võib olla mitmeid erinevaid põhjuseid:

  • Viiruslik köha – kõige sagedasem köha tüüp, kaasneb sageli külmetuse või gripiga. Algab tavaliselt kuiva ärritusköhana ja muutub hiljem rögaseks. Viiruslik köha ei allu antibiootikumide ravile.
  • Bakteriaalne köha – tugevam ja püsivam, võib vajada antibiootikumide ravi.
  • Allergiline köha – tekib allergeenide (õietolm, tolm, loomakarvad) tõttu. Sageli kaasneb nohu ja silmade sügelus.
  • Astmaatilise iseloomuga köha – esineb koos vilistava hingamise ja hingamisraskustega. Võib süveneda füüsilisel koormusel või öösiti.

Õige ravi sõltub köha põhjusest. Kui sümptomid püsivad või süvenevad, tuleks pöörduda arsti poole.

Kodused meetodid köha leevendamiseks

Paljudel juhtudel saab köha sümptomeid leevendada lihtsate koduste võtetega.

  • Soe jook – taimeteed, puljong või soe vesi sidruniga rahustavad kurku ja niisutavad limaskesti.
  • Mee kasutamine – üle 1-aastastele võib anda väikese koguse mett, mis leevendab kurguärritust; alla 12 kuu vanustele imikutele mett ei anta botulismi riski tõttu.
  • Auruga inhalatsioon – niisutab hingamisteid ja aitab röga lahti saada.
  • Õhu niisutamine – eriti talvel vähendab kuivast õhust tingitud ärritust.

Köha ajal on oluline tarbida ohtralt vedelikku 

Vedeliku joomine leevendab kurguärritust ja muudab röga väljaköhimise lihtsamaks. Joomiseks sobib hästi vesi, kuid ka soojad joogid – näiteks tee sidruni ja meega – aitavad lima vabastada ja kurku rahustada. Mett lisatakse ainult üle 1-aastastele; alla 12 kuu vanustele mett ei anta.

Parim abivahend köha raviks: inhalaator 

Väikelapsed ei tohi kasutada paljusid ravimeid, mistõttu on inhalaator väga tõhus ja ohutu lahendus. Inhalaator muudab veeauru või ravimi osakesed piisavalt väikeseks, et need jõuaksid sügavale hingamisteedesse, vähendades turset ja ärritust ning aidates sekreeti lahti saada.
Kõige sagedamini kasutatakse naatriumkloriidi lahust (veendu, et tootel oleks märge “sobib inhalatsiooniks”).

Kidsmedi juhtmevaba ja hääletu inhalaator sobib nii lastele kui ka täiskasvanutele ning on abiks nohu, köha, larüngiidi, bronhiidi, astma ja isegi põskkoopapõletiku korral.

Ravi köha looduslikult: soolainhalaator

KIDSMED BREATHOX® soolainhalaator on looduslik meditsiiniseade, mis aitab eemaldada hingamisteedest lima, õietolmu, tolmu ja suitsuosakesi ning rahustab limaskesta. Sobib täiskasvanutele ja lastele alates 5. eluaastast ning on heaks täienduseks köha looduslikule ravile (nt allergiline riniit, astma, bronhiit, KOK).

Köha vastu aitab ka köhasiirup

Laste köha leevendamiseks võib kasutada köhasiirupit, kuid paljud siirupid on mõeldud alates 3. eluaastast.
Kidsmedi mustsõstramaitseline köhasiirup leevendab kurgu kihelust ja köha ning sisaldab vitamiine ja mineraalaineid, mis toetavad immuunsust.

  • Täiskasvanud: 1 supilusikatäis 2–4× päevas
  • Lapsed: 1 teelusikatäis 2–3× päevas

Köha ajal tasub kasutada ka ninaaspiraatorit 

Ninasse kogunenud sekreet võib köha ärritada. Nosiboo elektriline ninaaspiraator eemaldab sekreedi kiiresti ja mugavalt. Ninasõõrmete loputamine meresoolalahusega niisutab limaskesti ja aitab vähendada köha reaktsiooni.

Millal köha puhul abi otsida? 

Väikelapsega (ja ka täiskasvanul) tuleks pöörduda arsti poole, kui:

  • esineb hingamistakistus, vilistav hingamine või õhupuudus;
  • köha tekib väga järsku või sissehingamine on heliline;
  • kaasneb kõrge palavik, rinnavalu või kõhuvalu;
  • esineb veriköha;
  • köha on pikaaegne (nt >2 nädalat) või süveneb;
  • köha esineb alla 3-kuusel imikul.

Köha ravimine võib olla pikk protsess 

Köha ravi nõuab aega ja kannatlikkust. Joo rohkelt vedelikku, tee inhalatsioone ja kasuta vanusele sobivaid köhasiirupeid. Kui sümptomid ei taandu, pöördu nõu saamiseks arsti poole.

Korduma kippuvad küsimused köha ravi kohta

Mis on parim ravi köha korral lastel?

Parim ravi sõltub põhjusest. Viirusliku köha puhul aitavad vedelik, nina puhastamine ja õhu niisutamine; vajadusel arsti soovitatud köhasiirup või inhalaator. Mett võib anda ainult üle 1-aastastele.

Millal peaks köhaga lapsega arsti juurde minema? 

Kui on hingamisraskus, kõrge palavik (>38,5 °C), köha kestab üle 2 nädala, tekib vilistav hingamine või laps on loid.

Kuidas eristada kuiva ja rögast köha?

Kuiv köha on ärritav ja ilma rögaerituseta, sagedane haiguse alguses. Rögase köha korral eraldub lima, mis aitab hingamisteid puhastada.

Kas köha raviks sobivad kodused vahendid?

Jah. Soe jook, mesi (üle 1-aastastele), auruga sissehingamine ja õhuniisutus leevendavad sümptomeid. 

Kas apteegist saadavad köhasiirupid aitavad alati?

Sõltub köha tüübist ja vanusest. Alla 2-aastastele ei sobi paljud siirupid – küsi nõu apteekrilt või arstilt.

Kas köha on võimalik kiiresti ära ravida? 

Üldjuhul mitte, sest köha on kaitsemehhanism. Õige lähenemisega saab kestust ja tugevust vähendada.

Kas köha ravi erineb täiskasvanutel ja lastel?

Põhimõtted on sarnased, kuid lastel tuleb ravimeid valida ettevaatlikumalt ning eelistada ohutuid, vanusele sobivaid meetodeid.